Sportkun Finish WOW 2,8 kg

L'activitat física incrementa les necessitats de proteïna de l'animal a causa d'un augment en la síntesi de proteïnes estructurals i funcionals, així com un increment del catabolisme tisular. Els aminoàcids de cadena ramificada (leucina, isoleucina, valina) són «essencials» i, per tant, han de ser reemplaçats a través de l'aliment. La suplementació amb aminoàcids de cadena ramificada disminueix la degradació de proteïnes induïda per l'exercici i la alliberació d'enzims musculars (indicadors del dany muscular). D'aquesta manera, la suplementació d'aminoàcids de cadena ramificada durant l'entrenament intens ajuda a incrementar la massa muscular lliure de greix.

El transport de triptòfan a través de la barrera hematoencefàlica depèn de les concentracions plasmàtiques de triptòfan i altres aminoàcids neutres de mida gran (LNAA; tirosina, fenilalanina, leucina, isoleucina i valina), ja que aquests competeixen pel mateix mecanisme de transport. Un alt nivell postprandial d’insulina a la sang després d’una càrrega de carbohidrats afavoreix el transport de triptòfan al cervell perquè media la captació de LNAA al múscul però no de triptòfan, que està unit en gran mesura a l’albúmina plasmàtica, fet que augmenta la ràtio triptòfan/LNAA a la sang i afavoreix el transport d’aquest últim al cervell.

La inflamació genera una gran quantitat de radicals lliures, que al seu torn acceleren el procés inflamatori. La vitamina E és un dels antioxidants més efectius per protegir de l'oxidació els àcids grassos poliinsaturats constituents de les membranes cel·lulars. Aquesta evita l'oxidació dels lípids en eliminar els radicals peroxil abans que aquests puguin reaccionar amb els àcids grassos o proteïnes de les membranes cel·lulars adjacents.

És l'agent reductor més potent disponible per a les cèl·lules. La vitamina C regenera l'enzim glutatió, neutralitza els radicals lliures tant intra com extracel·lularment i protegeix contra la inactivació de proteïnes mediada per radicals lliures associada a la ruptura oxidativa de neutròfils.

Actua com a cofactor de la glutatió peroxidasa, una enzima antioxidant que protegeix els teixits contra l’estrès oxidatiu, catalitzant la reducció dels peròxids d’hidrogen i hidroperòxids orgànics i regenerant la vitamina E.

Un alt nivell d’activitat física augmenta els requeriments de totes les vitamines del grup B. Moltes d’elles actuen com a cofactores en enzims clau de les rutes generadores d’energia, així com en el procés de síntesi i reparació tissular provocat per l’exercici. A més, la feina física accelera l’excreció de vitamines hidrosolubles, com les vitamines del grup B, a causa de l’augment del recanvi total d’aigua corporal.