Sportkun Finish 5 stuks van 70 g

La actividad física incrementa las necesidades de proteína del animal debido a un aumento en la síntesis de proteínas estructurales y funcionales, así como a un incremento del catabolismo tisular. Los aminoácidos de cadena ramificada (leucina, isoleucina, valina) son «esenciales» y, por lo tanto, deben ser reemplazados a través del alimento. La suplementación con aminoácidos de cadena ramificada disminuye la degradación de proteínas inducida por el ejercicio y la liberación de enzimas musculares (indicadoras del daño muscular). De este modo, la suplementación de aminoácidos de cadena ramificada durante el entrenamiento intenso ayuda a incrementar la masa muscular libre de grasa.

Het transport van tryptofaan door de bloed-hersenbarrière hangt af van de plasmaconcentraties van tryptofaan en andere grote neutrale aminozuren (LNAA; tyrosine, fenylalanine, leucine, isoleucine en valine), omdat deze concurreren voor hetzelfde transportsysteem. Een hoog postprandiaal insulineniveau in het bloed na een koolhydraatrijke maaltijd bevordert het transport van tryptofaan naar de hersenen omdat het de opname van LNAA in de spieren stimuleert, maar niet die van tryptofaan, dat grotendeels gebonden is aan plasmatisch albumine, waardoor de tryptofaan/LNAA-ratio in het bloed stijgt en het transport van laatstgenoemde naar de hersenen wordt bevorderd.

Ontsteking genereert een grote hoeveelheid vrije radicalen, die op hun beurt het ontstekingsproces versnellen. Vitamine E is een van de meest effectieve antioxidanten om de oxidatie van meervoudig onverzadigde vetzuren in celmembranen te beschermen. Het voorkomt de oxidatie van lipiden door peroxylradicalen te verwijderen voordat deze kunnen reageren met vetzuren of eiwitten in aangrenzende celmembranen.

Het is de krachtigste reducerende stof die beschikbaar is voor cellen. Vitamine C regenereert het enzym glutathion, neutraliseert vrije radicalen zowel intra- als extracellulair en beschermt tegen de inactivatie van eiwitten die wordt veroorzaakt door vrije radicalen geassocieerd met de oxidatieve breuk van neutrofielen.

Het werkt als cofactor van glutathionperoxidase, een antioxidant enzym dat weefsels beschermt tegen oxidatieve stress door de reductie van waterstofperoxiden en organische hydroperoxiden te katalyseren en door vitamine E te regenereren.

Een hoog niveau van fysieke activiteit verhoogt de behoefte aan alle B-vitamines. Veel van deze vitamines fungeren als cofactoren in sleutelenzymen van energieproducerende routes, evenals in het proces van weefselsynthese en -herstel veroorzaakt door inspanning. Bovendien versnelt fysieke arbeid de uitscheiding van in water oplosbare vitamines, zoals de B-vitamines, vanwege de verhoogde totale wateromzet in het lichaam.