Sportkun Start 5 Unidades de 60 g

As necessidades nutricionais dos animais são modificadas pelo exercício. A quantidade de energia requerida para o exercício depende do trabalho total realizado e este é muito variável para os animais desportistas que realizam uma atividade intermédia. As suas necessidades energéticas variam desde 2 a 5 vezes as suas necessidades de energia em repouso, requerendo os atletas que realizam uma atividade de resistência, mais de 5 vezes as suas necessidades energéticas em repouso. Devido à sua concentração energética, a gordura é um nutriente ideal para incorporar de forma significativa na dieta dos animais que praticam um exercício de longa duração. Além disso, os ácidos gordos de cadeia média (ácidos gordos com comprimento de 8 a 12 carbonos) não dependem da L-carnitina para o transporte através da membrana mitocondrial, evitando este passo limitante da oxidação de ácidos gordos.

A atividade física aumenta as necessidades de proteína do animal devido a um aumento na síntese de proteínas estruturais e funcionais, bem como a um incremento do catabolismo tecidual. Os aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, isoleucina, valina) são «essenciais» e, por isso, devem ser repostos através da alimentação. A suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada diminui a degradação de proteínas induzida pelo exercício e a libertação de enzimas musculares (indicadoras do dano muscular). Deste modo, a suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada durante o treino intenso ajuda a aumentar a massa muscular livre de gordura.

A L-Carnitina é o transportador de ácidos gordos do citosol para as mitocôndrias das células, sendo responsável pela etapa limitante da oxidação lipídica. O aumento dos níveis celulares de carnitina melhora o transporte de ácidos gordos para as mitocôndrias e, consequentemente, o metabolismo das gorduras.

Em condições de baixa disponibilidade de oxigénio, o nitrato converte-se em óxido nítrico, que desempenha um papel importante no controlo vascular e metabólico. A suplementação dietética com nitrato aumenta a concentração de nitrito no plasma e reduz a pressão arterial em repouso, além de reduzir o custo de oxigénio do exercício submáximo, podendo melhorar a tolerância ao exercício e o desempenho físico.