Sportkun Finish WOW 2,8 kg

A atividade física aumenta as necessidades de proteína do animal devido a um aumento na síntese de proteínas estruturais e funcionais, bem como a um incremento do catabolismo tecidual. Os aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, isoleucina, valina) são «essenciais» e, por isso, devem ser repostos através da alimentação. A suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada diminui a degradação de proteínas induzida pelo exercício e a libertação de enzimas musculares (indicadoras do dano muscular). Deste modo, a suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada durante o treino intenso ajuda a aumentar a massa muscular livre de gordura.

O transporte de triptofano através da barreira hematoencefálica depende das concentrações plasmáticas de triptofano e outros aminoácidos neutros de grande porte (LNAA; tirosina, fenilalanina, leucina, isoleucina e valina), pois estes competem pelo mesmo mecanismo de transporte. Um nível pós-prandial elevado de insulina no sangue após uma carga de hidratos de carbono favorece o transporte de triptofano para o cérebro porque media a captação de LNAA no músculo mas não do triptofano, que está em grande parte ligado à albumina plasmática, o que aumenta a relação triptofano/LNAA no sangue e favorece o transporte deste último para o cérebro.

A inflamação gera uma grande quantidade de radicais livres, que por sua vez aceleram o processo inflamatório. A vitamina E é um dos antioxidantes mais eficazes para proteger da oxidação os ácidos gordos polinsaturados constituintes das membranas celulares. Esta evita a oxidação dos lípidos ao eliminar os radicais peroxilo antes que estes possam reagir com os ácidos gordos ou proteínas das membranas celulares adjacentes.

É o agente redutor mais potente disponível para as células. A vitamina C regenera a enzima glutationa, neutraliza os radicais livres tanto intra como extracelularmente e protege contra a inativação de proteínas mediada por radicais livres associada à rotura oxidativa de neutrófilos.

Atua como cofator da glutationa peroxidase, uma enzima antioxidante que protege os tecidos contra o stress oxidativo, ao catalisar a redução dos peróxidos de hidrogénio e hidroperóxidos orgânicos e ao regenerar a vitamina E.

Um alto nível de atividade física aumenta as necessidades de todas as vitaminas do complexo B. Muitas delas atuam como cofatores em enzimas chave das vias geradoras de energia, assim como no processo de síntese e reparação tecidual provocado pelo exercício. Além disso, o trabalho físico acelera a excreção de vitaminas hidrossolúveis, como as vitaminas do complexo B, devido ao aumento da renovação total da água corporal.